Har hållt på länge nu med denna träning, promenader och kost som inte jag kan vara konsekvent med. Allt detta fuskande är ju verkligen inte bra för min kondis och ork. Märks så väl när jag gottat mig för mycket, ingen ork alls. Idag tog jag min promenad innan frukost och la till extra träning. Helt slut och uppenbarligen så fuskade jag med vätskan innan jag bar mig ut i solskenet, huvudbank delux. Jaja, man lär så länge man lever, eller? Ibland så troro jag inte det gäller mig, gör samma misstag om och om igen. Men nu ska jag byta gymmet med egen träning till crossfit där man har någon som kör igång en. Har tränat i omgångar i många år, men pga allt fuskande så leker jag lite jojjo. Men nu ska det för tusan vara slut med det. Jag fyller 46 i år och tänker verkligen inte ge upp min ungdom. Så nu ska det bli ordning på kosten och träningen. Kör ju 4 veckors grundkurs först så får vi se sen om jag hittar motivationen och drivet till att köra själv sen. 

Kör igen med en helt ny blogg där jag ska fylla med massa bilder på min resa. Hoppas DU är med mig ;)

Kram

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jisses vad jag har hållt mig borta från bloggen. men iaf så gick jag grundkursen i crossfit och fann min träning, MEN det ska funka med resten av livet ochså om det ska ge något resultat. Jag har sett resultat av de första månaderna, men sedan i augu...